Baby-Led Weaning (BLW) is eeuwenoude methode waarin de baby vanaf 6 maanden oud gezond vast voedsel krijgt aangeboden in plaats van kant-en-klare of geprakte hapjes. Deze methode is de laatste jaren steeds populairder geworden onder jonge ouders. Vaak zijn de ouders bang dat de baby’s stikken maar veelal blijkt het kokhalzen onschuldig en leren de kindjes vroeg structuur van vast voedsel kennen en nieuwe smaken te ontdekken.

Deze methode wordt in Nederland vaak ‘de Rapley methode’ genoemd naar de naam van de onderzoekster Gill Rapley. Dietist Stefan Kleintjes pleit voor deze methode en schrijft erover in zijn boek: ‘Eten voor de kleintjes – van borst tot boterham, voor kinderen van 0-4 jaar’ en op zijn site www.borstvoeding.com. Hij is van mening dat deze methode een uitstekende manier van bijvoeden is naast het geven van borstvoeding.

Kijk eens naar dit filmpje van Onin