Een zwangerschapsmasker, huh wat?! Heb je last van onregelmatige donkere pigmentvlekken in je gezicht? Dat het lijkt alsof je een snor hebt (help!!) of dat je midden op je voorhoofd een hele grote donkere moedervlek hebt? Dit is een typisch kwaaltje tijdens de zwangerschap, het zogenaamde zwangerschapsmasker. Je veranderende hormoonhuishouden is hiervan de oorzaak. Door het onregelmatige vlekkenpatroon, ziet het er vaak wat onnatuurlijk uit.
Ik heb er zelf ook mee te maken – in combinatie met littekens die juist weer lichte vlekken hebben – en heb jarenlang van alles uitgeprobeerd. Van agressieve cremes die bleken tot scrubben tot foundations, niets werkte en mijn huid reageerde in rode vlekken, voelde gespannen aan en was erg gevoelig. Totdat ik overstapte op het gebruik van een aantal natuurlijke verzorgingsproducten.
Wat kun je doen om een zwangerschapsmasker te voorkomen? Hier mijn 3 tips!
- Vermijd zon
Vroeger was ik een echte zonaanbidder en kon ik uren lang op een bedje in de zon liggen branden. Nu kijk ik wel uit! Helemaal tijdens de zwangerschap, ik verdraag de hitte bovendien niet zo goed als normaal. De zon stimuleert het aanmaken van melanine-pigment waardoor je donkere vlekken kunt krijgen. - Bescherm
Draag daarom dagelijks als basis – ook als de zon niet schijnt – een goede en nanovrije zonnenbrandcreme op je gezicht als bescherming tegen te vrije radicalen. Bij voorkeur een zonnenbrandcreme met een synthetisch-vrij filter, dat zijn er helaas nog maar heel weinig. Factor 20 geeft je met 95% voldoende bescherming. Factor 50 is een leuke marketingtruc, want hoewel de factor x 2,5 gaat, is de bescherming slechts 3% meer (98%). Draag daarnaast ook iets van een zonnehoedje zodat je gezicht niet pal in de zon is of ga met je gezicht in de schaduw zitten. (aangezien ik vaak een bad hairday heb, komt een hoed goed uit!)
Wat ook je huid helpt beschermen is een gezichtsmaskertje met veel antioxidanten. Dat kun je heel makkelijk zelf maken met dit zakje boordevol antioxidanten als basis. Zo verwen je jezelf tegelijkertijd. - Camoufleer
Een zwangerschapsmasker is nooit helemaal tegen te gaan, het hormoonhuishouden speelt een te grote rol. Bovendien kun je tijdens je zwangerschap niet te agressieve middelen gebruiken, die kunnen namelijk schadelijk zijn voor je baby. Maar geen stress, heb geduld! Na de zwangerschap verdwijnen de donkere vlekken als sneeuw voor de zon! Tijdens de zwangerschap kun je prima aan de slag met een natuurlijke foundation om het geheel wat te camoufleren. Neem bij voorkeur een natuurlijk product, zoals bijvoorbeeld deze tinted fluid, die met natuurlijke pigmenten een super teint tovert en ook nog eens je huid lekker verzorgt. Zonder deze creme ga ik de deur niet meer uit!